Wit Hart Icoon
Roze Hart Icoon

Maand: februari 2022

De positieve kanten van de overgang

positieve kanten van de overgang

Opvliegers, nachtelijke zweten, mood swings zijn zomaar een paar voorbeelden van veel gehoorde klachten tijdens de overgang.Het is ook niet niks, de overgang. Het gaat hier over een periode van…

Lees meer

Overgang en yoga

yoga en de overgang

Waarom zou je juist tijdens de overgang aan yoga moeten doen Dat gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning bevorderlijk zijn voor je welzijn is natuurlijk algemeen bekend. In dit blog…

Lees meer